نتائج البحث عن بعد أكلها

فيتامين شهير بعد الأكل يقلل من مخاطر السموم الخفية.. «احرص على تناوله»

يجب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات والفواكه الطازجة وتقليل استهلاك اللحوم المصنعة.

نظام حماية كامل للجسم.. لماذا ينصح الأطباء بالحركة بعد الأكل؟

الحركة بعد الأكل ليست مجرد عادة صحية بسيطة، بل هي جزء أساسي من أسلوب حياة صحي متوازن.

بين المتعة والخطر.. تناول الحلويات بعد الأكل عادة شائعة أم عرض لمشكلة صحية؟

غالبًا ما ينظر إلى تناول الحلويات على أنه عادة يومية أو تفضيل شخصي، إلا أن هذه الرغبة قد تحمل تفسيرات تتعلق بطريقة عمل الجسم واستجابته للغذاء.

بعد «كلهم بيحبوا مودي».. أيتن عامر تشارك في موسم رمضان 2026 بمسلسل «حق ضايع»

الفنانة أيتن عامر تشارك في موسم رمضان 2026 بمسلسل «حق ضايع»، وذلك بجانب مسلسل «كلهم بيحبوا مودي»، وفيما يلي التفاصيل.

لا تفعل هذا الأمر بعد الأكل مباشرة.. عادة خطيرة تؤثر على صحتك

تناول الشاي بعد الأكل مباشرة من العادات الخاطئة التي يقع الكثيرون فيها دون معرفة مخاطرها على الصحة، حيث يمنع امتصاص الحديد الموجود في الطعام المتناول.

شرب الماء البارد بعد الأكل ضار أم مفيد؟.. 4 فئات يجب عليها وقف هذه العادة فورًا

توضح المصادر الطبية أن شرب الماء البارد بعد الأكل لا يعيق الهضم ولا يسبب ضررًا مباشرًا، لكنه قد يسبب انزعاجًا لمن يعانون من القولون أو الحساسية المعدية، ويُفضل لهم الماء الفاتر.

ماذا يحدث لجسمك إذا نمت مباشرة بعد الأكل؟.. 5 أضرار خطيرة

النوم بعد الأكل مباشرة من العادات اليومية التي يستهين بها الكثيرون، لكن الدراسات الطبية الحديثة تكشف أن هذه الخطوة البسيطة قد تفتح الباب لمشاكل صحية تبدأ بحرقة في المعدة، وقد تصل إلى اضطرابات في القلب والتمثيل الغذائي، والجسم يدخل في حالة ارتباك والجهاز هضمي يعمل ببطء، ومعدة ممتلئة، وعضلات ارتخَت تم